Villa Angela
Ein Zentrum für eine neue Kultur
Yoga-Kurse
Die größten Möglichkeiten eröffnen sich, wenn der Mensch die Fähigkeit erwirbt, seine eigene schöpferische Kraft zu erkennen und zu lenken.
Lezione in gruppo
Per chi ha già praticato
Martedì 14:30
Queste lezioni sono rivolte a coloro che hanno già frequentato almeno un ciclo di 6 lezioni con me o con altre insegnanti. Durante le lezioni impariamo a plasmare il corpo con forme estetiche che hanno un effetto salutare sull'uomo, rafforzando le forze mentali, la consapevolezza e la salute fisica, in particolare attraverso un attività sana della colonna vertebrale. .
Costo di 6 lezioni 60 €.
Corso Base
Per principianti
A partire da ottobre 2024
Mercoledì 18:30
Queste lezioni sono rivolte a coloro che desiderano avvicinarsi allo Yoga per la prima volta. Faremo semplici esercizi con il corpo, innalzando la spina dorsale, con l'obbiettivo di sviluppare maggior consapevolezza delle possibilità di estensione e dinamica della schiena. Questo corso è adatto a tutti.
Costo di 6 lezioni 60 €.
Lezione individuale
Esiste la possibilità di fare lezioni individuali in cui affrontare in modo specifico temi e problematiche legate alla salute psichica e fisica, con l'obbiettivo che il praticante con la propria attività avvii processi di salute.
Il costo è di 100 € per 5 lezioni di 1 hr
Der lichtdurchflutete Yogaraum
Wir gestaltenschöne und harmonische Formen mit dem Körper, indem wir von einem Idealbild ausgehen und lernen, wie man den Körper in Übereinstimmung mit dem Bild formt.
Der lichtdurchflutete Yogaraum
Wir gestaltenschöne und harmonische Formen mit dem Körper, indem wir von einem Idealbild ausgehen und lernen, wie man den Körper in Übereinstimmung mit dem Bild formt.
Zur körperlichen und geistigen Stärkung
Das Leben mit Zielen führen
_edited.jpg)
Thematische Studie
Freitag von 18:00 bis 19:00 Uhr.
Für diejenigen, die das Lesen spiritueller Texte und Meditation vertiefen möchten, gibt es einen wöchentlichen Termin.
Das Leben stellt uns jeden Tag vor Herausforderungen und Prüfungen. Der Druck von außen ist manchmal sehr stark. Die Arbeit, die ich anbiete, möchte die Fähigkeit unterstützen, dem Leben mit Mut, Freude und der Fähigkeit, konstruktive Beziehungen einzugehen, zu begegnen. Ein wichtiges Ziel ist zu lernen, sein Leben selbstständig zu lenken, nach frei und bewusst gewählten Zielen.
Chi sono?
Mi chiamo Caterina Rossi Cairo. Ho studiato architettura a Milano. Dopo la laurea ho deciso di dedicarmi alla pedagogia e diventare insegnate: ho studiato la pedagogia Steiner Waldorf e poi fondato la scuola Leonardo a Novi Ligure. Ho quattro figli.
Da oltre dieci anni pratico yoga, con l'obbiettivo di ampliare la consapevolezza e di rafforzare il corpo e la mente.
Ho concluso la formazione triennale per insegnanti Yoga, in Trentino, con il maestro Heinz Grill.
Continuo tutt'oggi la mia formazione con Heinz Grill con approfondimento continuo di tematiche spirituali e delle posizioni yoga. Il mio obbiettivo è quello di imparare sempre più ad integrare nella vita una dimensione spirituale dell'esistenza.
